Programme de 8 séances de Sophrologie Caycédienne pour la gestion du stress personnel et professionnel.

L’objectif de ce cours est de vous aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer leur impact aux niveaux corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.

Au fur et à mesure des huit séances proposées, la pratique des techniques sophrologiques vous aidera à découvrir une nouvelle relation corps-esprit, à comprendre les mécanismes de la relaxation, à apprendre à renforcer les attitudes positives et ainsi améliorer votre qualité de vie.

PRIX : 160€/8 séances en groupe (en ligne).

Quand ? Les mercredis de 19h00 à 20h15 (20h30 maximum)

A partir du 15 décembre chaque mercredi.

Comment ? En recevant simplement le lien via Google Meet

Nombre de participants limité!!

L’engagement se fait pour la totalité des 8 séances prévues et le coût total est de 160 euros. Il ne sera pas possible de se faire rembourser pour des sessions auxquelles vous ne pouvez pas  participer.

– Me contacter par téléphone +32472581831

  • Par mail : sophrogaet@gamil.com

– Ou me laisser un message et remplir vos coordonnées sur :