Programme de 8 séances de Sophrologie Caycédienne pour la gestion du stress personnel et professionnel.
L’objectif de ce cours est de vous aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer leur impact aux niveaux corporel, mental et émotionnel et leurs effets sur le comportement.
Au fur et à mesure des huit séances proposées, la pratique des techniques sophrologiques vous aidera à découvrir une nouvelle relation corps-esprit, à comprendre les mécanismes de la relaxation, à apprendre à renforcer les attitudes positives et ainsi améliorer votre qualité de vie.
PRIX : 160€/8 séances en groupe (en ligne).
Quand ? Les mercredis de 19h00 à 20h15 (20h30 maximum)
A partir du 15 décembre chaque mercredi.
Comment ? En recevant simplement le lien via Google Meet
Nombre de participants limité!!
L’engagement se fait pour la totalité des 8 séances prévues et le coût total est de 160 euros. Il ne sera pas possible de se faire rembourser pour des sessions auxquelles vous ne pouvez pas participer.
– Me contacter par téléphone +32472581831
- Par mail : sophrogaet@gamil.com
– Ou me laisser un message et remplir vos coordonnées sur :