De nombreuses études ont décrit l’impact négatif du manque de sommeil à long terme sur l’état de santé : au-delà d’une dégradation de la qualité de vie, l’insomnie aggraverait les symptômes de maladies somatiques – comme les douleurs chroniques, le diabète, l’obésité,...

NOUVEAUTÉ Le KIT unique SOPHROPOTE Commençons par un CONCOURS : A GAGNER !!! - le KIT SOPHROPOTE - La mascotte SOPHROPOTE (25cm) - Une séance de sophrologie individuelle pour enfant POUR PARTICIPER dès aujourd'hui rendez-vous sur la...

Programme de 8 séances de Sophrologie Caycédienne pour la gestion du stress personnel et professionnel. L’objectif de ce cours est de vous aider à connaître et reconnaître les facteurs de stress dans la vie quotidienne, mesurer leur impact aux niveaux corporel, mental...

Vous découvrirez sur la page Sophropote, une série de  5 vidéos (gratuites) pour vos enfants. Chaque vidéo reprend une séance de sophrologie pour les enfants basée sur le guide Sophropote t'accompagne. Celle-ci peut être lue et pratiquée par l'enfant lui-même ou...

Les enfants, adolescents ou adultes intellectuellement précoces ont en commun une hyperactivité cérébrale, une fluctuation intense des états émotionnels et une hypersensibilité. Au-delà de capacités et d’une curiosité « hors-normes » et d’un QI élevé caractéristique...

Votre école a un le projet d'organiser des séances de sophrologie pour :  Préparer aux épreuves, examens, concours, entretiens, soutenances. Gérer du stress, trac, anxiété. Optimiser les capacités d’attention, de concentration et de mémoire. Améliorer l’estime de soi...

Une nouvelle collaboration démarre en ce début d'année 2019 avec "A vos Marques, prêts..." Cette association a pour objectif de promouvoir et d’encadrer l’activité physique pour les personnes en déficit de santé. Il s’agit de faire la transition entre le monde médical...

1h de sophrologie par semaine pour tous les élèves de l’école Saint-Charles à Luingne. Un beau projet établi entre la directrice de l’école, madame Verhelle Anne-Sophie et moi-même. Un projet bien-être à l'école et des séances de sophrologie en groupe-classe pour :...

CENTRE DAHO DOTTIGNIES La sophrologie rejoindra le centre qui réunit plusieurs disciplines et traitements centrés sur le mieux-être, le développement personnel, les soins physiques et psychiques. Le centre de bien-être et de santé créé par Pierre Dillies, ostéopathe...

Un livret à destination des parents "Mon enfant étudie sans résultat, comment améliorer sa concentration ? Mon enfant est nerveux, peu confiant, comment l’aider à retrouver le calme, à apaiser les tensions ? Telles sont les questions que le livret permet d’aborder...