1h de sophrologie par semaine pour tous les élèves de l’école Saint-Charles à Luingne.

Un beau projet établi entre la directrice de l’école, madame Verhelle Anne-Sophie et moi-même.

Un projet bien-être à l’école et des séances de sophrologie en groupe-classe pour :

• Diriger l’attention, calmer les énergies envahissantes
• Se renforcer et activer les capacités
• Dynamiser et éveiller le positif
• Se concentrer, se relâcher, activer la confiance, gérer le stress, se motiver
• Découvrir les 5 sens
• Prendre conscience du schéma corporel : la forme, le mouvement, le tonus musculaire…

Mais aussi, du théâtre, des techniques d’impro pour aider à faire confiance et à développer la conscience de soi et des autres.

Un projet de vie pour susciter, chez les plus grands, l’envie d’apprendre à l’école, devenir autonomes, dignes et responsables de leur propre apprentissage.

Tout ça avec Sophropote, la mascotte qui accompagne les enfants tout au long de l’année !

Convaincue que le bien-être doit trouver sa place à l’école, je concentre mon intervention sur le bien-être des enfants et c’est tout le sens de mon accompagnement dans les écoles.

Merci à Mme Verhelle, aux enseignants et aux parents pour leur confiance !

Gaëtane Harduin

C’est impossible, dit la Fierté. C’est risqué, dit L’Expérience. C’est sans issue, dit la Raison. Essayons, murmure le Coeur. – William Arthur Ward