Cabinet de sophrologie à Dottignies (Mouscron)

Harduin Gaëtane

 

La sophrologie Caycédiennne afin de favoriser son mieux-être au quotidien.

La sophrologie c’est quoi ?

La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Celle-ci s’adresse aux personnes de tout âge : enfants, adolescents, adultes et séniors. Et se pratique aussi bien en consultation individuelle, qu’en groupe ( professionnels ou non ).

La sophrologie dans quel but ?

La sophrologie a pour but premier d’améliorer votre qualité de vie et vos performances au quotidien.

VIE QUOTIDIENNE

  • Plus de résistance au stress
  • Meilleure qualité du sommeil
  • Récupération rapide
  • Contrôle des accès d’irritabilité
  • Angoisses
  • Ou tout simplement pour un mieux-être au quotidien

ACTIVATION DE SES PROPRES CAPACITÉS

  • À l’école
  • Dans le milieu sportif
  • Dans le monde de l’entreprise
  • Améliore la concentration, la mémorisation
  • Développe une attitude positive face aux difficultés

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